Le guide Freddie pour : Lubrifiant

Ai-je besoin de lubrifiant ?

Oui !

Le porno donne l'impression que l'on peut s'y plonger directement, mais ce n'est pas le cas. Tout le monde - même les stars du porno - a besoin de lubrifiant. C'est juste qu'on ne le mentionne pas souvent ! Le sexe dans la vraie vie a besoin d'un peu d'aide, car certaines parties du corps ne s'autolubrifient pas.

Si vous avez certains types de rapports sexuels, le lubrifiant est essentiel. Il s'agit de

• Sexe anal (dos)
• Les rapports sexuels vaginaux, si la personne prend de la testostérone (T). En effet, la T peut réduire le niveau d'humidité dans le vagin.
• Les rapports sexuels vaginaux (avant), si la personne a subi une vaginoplastie (également connue sous le nom de "chirurgie des fesses"). En effet, la plupart des vagins post-chirurgicaux ne s'autolubrifient pas. Pour en savoir plus sur la vaginoplastie, visitez notre service frère Foria.

Le lubrifiant peut également améliorer les rapports sexuels vaginaux, même si la personne est née avec un vagin et n'est pas sous T. Nous le recommandons pour tout le monde ! 

Vous pouvez utiliser du lubrifiant pour tout type de pénétration, que ce soit avec les mains, des jouets, un pénis ou des dilatateurs après une vaginoplastie. 

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Avantages du lubrifiant

Le lubrifiant rend les rapports sexuels plus confortables et plus agréables pour les deux partenaires. Il présente également d'autres avantages pour votre santé et votre bien-être ! Il aide à prévenir les déchirures ou les abrasions, qui peuvent augmenter le risque de transmission du VIH et des IST. Il réduit également le risque de rupture des préservatifs, ce qui contribue à prévenir le VIH, les IST et la grossesse.

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Quel lubrifiant dois-je utiliser ?

Le choix d'un lubrifiant peut s'avérer difficile, mais c'est là que nous intervenons. Voici notre guide des types de lubrifiants les plus courants, généralement disponibles dans les sex-shops, les grandes pharmacies et les sites de vente en ligne spécialisés. L'option qui vous convient le mieux dépend de l'usage que vous en faites.

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Lubrifiant à base d'eau

Le lubrifiant à base d'eau est souvent le moins cher et est parfois disponible gratuitement dans les cliniques de santé sexuelle et autres centres de santé. Il est compatible avec tous les types de préservatifs et de jouets et ne tache pas les vêtements ou les draps. C'est également le seul type de lubrifiant compatible avec les dilatateurs. L'inconvénient est qu'il peut sécher plus rapidement et qu'il faut donc le réappliquer plus souvent.

Lubrifiant à base de silicone

Le lubrifiant à base de silicone peut être plus cher, mais il dure plus longtemps et reste plus lisse, ce qui le rend plus efficace pour le sexe anal. Il est compatible avec les préservatifs et les jouets en matériaux durs comme le verre ou le métal, mais pas avec les dilatateurs ou les jouets en silicone. En effet, il peut les dégrader. L'inconvénient est qu'il peut tacher les draps ou les vêtements.

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Lubrifiant à base d'huile

Les lubrifiants à base d'huile peuvent être des lubrifiants spécialement conçus ou des produits naturels comme l'huile de noix de coco et l'huile de vitamine E. C'est le lubrifiant qui dure le plus longtemps et qui reste le plus lisse, mais il peut être salissant et laisser des taches. Il peut également être plus difficile de l'éliminer de votre corps après coup.

Le lubrifiant à base d'huile peut être utilisé avec des jouets en verre ou en métal, mais n' est pas compatible avec les préservatifs. Il peut les dégrader et les rompre, ce qui augmente le risque de VIH, d'IST et de grossesse. Certains cliniciens déconseillent l'utilisation de ces lubrifiants pour les rapports vaginaux, car ils peuvent piéger les bactéries et provoquer des infections à levures.
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Lubrifiant aromatisé

Les lubrifiants aromatisés sont à base d'eau et sont conçus pour le sexe oral. Ils ne doivent pas être utilisés pour les rapports vaginaux ou anaux, car les ingrédients aromatiques peuvent irriter l'intérieur du corps.

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Comment utiliser le lubrifiant ?

Une fois le lubrifiant à portée de main, que se passe-t-il ensuite ?
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Appliquer généreusement 

Appliquez généreusement du lubrifiant et renouvelez l'opération si nécessaire. En particulier pour le sexe anal, plus il y en a, mieux c'est ! Vous pouvez l'appliquer avec vos mains ou avec un applicateur de lubrifiant, qui insère le lubrifiant directement dans le vagin ou l'anus, ce qui évite les dégâts.

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Expérience

Essaie plusieurs types de jeux pour savoir ce qui te convient le mieux. Vous pouvez essayer le jeu en solo avec les mains ou les jouets pour savoir ce que vous aimez. Vous découvrirez peut-être qu'un type est bon pour vos jouets et qu'un autre est meilleur pour le sexe avec pénétration.

Faire des réserves

Lorsque vous aurez trouvé votre lubrifiant préféré, gardez-en à portée de main. Certaines marques vendent même de petits flacons de voyage, parfaits pour les déplacements ou les fêtes. Ainsi, vous ne serez pas pris de court et obligé de bricoler. Ce qui nous amène à la section suivante... 

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Lubrifiants à éviter

Tous les lubrifiants ne se valent pas ! Voici ce qu'il ne faut pas mettre dans votre corps :
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Cracher 

C'est peut-être chaud en théorie, mais ça ne marche pas assez bien. En fait, cela peut rendre les choses plus sèches.
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Alimentation

Yogourt, crème fouettée, beurre, margarine... Tous ces produits sont parfaits (et amusants) pour les préliminaires, mais ne doivent pas être utilisés en interne.
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Lubrifiants chauffants ou picotants

Certaines marques peuvent annoncer qu'elles conviennent au sexe anal, mais nous ne le recommandons pas. Les ingrédients actifs des lubrifiants chauffants ou picotants peuvent irriter l'anus et être potentiellement douloureux. Certaines personnes réagissent même mal à ces lubrifiants lorsqu'ils sont utilisés pour les rapports vaginaux. Il est donc préférable de les tester d'abord sur les organes génitaux externes si vous envisagez de le faire.

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Lubrifiants désensibilisants

Ces lubrifiants ont un effet anesthésiant. Ils peuvent sembler être une bonne idée pour le sexe anal, en particulier si vous avez des douleurs ou une gêne lorsque vous touchez le fond, mais la douleur est en fait utile. C'est la façon dont votre corps vous indique quand vous devez ralentir, utiliser plus de lubrifiant ou arrêter complètement. Comme le lubrifiant anesthésiant arrête la douleur, il peut vous exposer à un risque de blessure.

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Pots de lubrifiant

Ne partagez pas les pots de lubrifiant (par exemple, les pots d'huile de coco). Mettre les mains dans le même récipient de lubrifiant que quelqu'un d'autre peut transmettre des infections comme l'hépatite C. Utilisez plutôt des flacons ou des récipients à pompe.

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